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栏目简介:该如何自我调适,保护自己和家人的心理健康?本期科普专家:吴大兴,中南大学湘雅二医院医学心理中心教授、中国心理学会心理学普及工作委员会委员一、普通人自我调适有哪些方法?第一,面对疫情遇到的一些问题,尤其是自我心理恐慌的问题,要积极察觉,不能否认,要去接纳自己的恐惧。丈夫称,其所持出入证是在网上购买的。
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